お馬さん

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    今日は治療室の仕事初めです!
    新年明けて、一週間ぶりの治療室が、私にとっても新鮮に感じます。
    「今年も一年よろしくね」と思わず声をかけました。

    お正月用に、干支のお馬さんを院内に飾りました。
    今回も母の作品です。
    結構よく出来てますので(笑)来院されましたら見てやって下さい。

    さて、今年も愉しくお仕事したいと思います。
    皆さまよろしくお願いいたします♪






    2014年明けましておめでとうございます

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      新年明けましておめでとうございます
      本年もよろしくお願い申し上げます
      2014年元旦
      みずの治療室 水野美香



      お屠蘇を飲み過ぎて、くまモンになってしまいました。(笑)
      皆さまも楽しいお正月をお過ごしください。
      新年は6日(月)より診療いたします。



      師走の往診

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        リース
        クリスマスの赤い実の小枝(何という名前かは?)を頂いたので
        クリスマスリースを作ってみました〜。(Tさん毎年ありがとう!)
        かなりざっくり作ったけど、なんとか形になりました。(^^♪


        さて、2013年もついに師走です。
        寒さも増してきて、冬も本番!
        今日は、治療室の暖房機類がフル稼働でした。


        昨日は日曜日でお休みでしたが、事前にご相談あり、
        川崎の某お宅へ往診に行って来ました。

        治療を終えた後、お宅でお夕飯を頂戴したのですが、
        オーガニックな食材のお献立で、とても美味しかった〜。
        完全無添加のワインも少し頂いて、ちょっといい気分。

        食べた後にカンジたのですが、やっぱり天然素材のお料理は、
        雑味が無くて、後味がスッキリしているなあ、と。
        天然酵母のパンまでお土産に頂いちゃいましたが、これまたすごく美味しかった〜。

        おかげさまでエネルギー補充♪(●^o^●)ありがとうございました。
        さてさて年末までがんばりまっす。


        みずの治療室、年内は12月30日(月)午前中まで診療していますのでよろしく〜。

         

        暑中お見舞い申し上げます

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          8月です。
          みなさまお元気ですか〜?

          「今年は千年に一度の猛暑年になるんじゃないか?」

          「暑さは10月まで続くかも?」

          なんて予報も出ていますが。
          まあとにかくバテないように、気長に過ごしましょう。


          しかし、こんな暑い時期になんなんですが、、、最近、ジムで筋トレをやってます。
          ストレッチ的な運動のほうが好きで、ホントは筋トレ苦手なんですが、
          持久力や体幹維持力が今一つなので、あえて始めてみました。

          測定してもらうと、全体の筋肉量は標準なんですが、パーツ別だと体幹部だけがやや標準以下。
          ま、「一反木綿」の異名を持つ私ですからね、ご覧のとおりの胸板薄し。(^^;


          実際やってみても、腹筋の無さにびっくり〜。
          それでも、やるたびに少しづつUPしているような・・・気がする。
          割れるのはまず無理でしょうが、せめて人並みになりたい(笑)


          それにしても、運動するとなんかスカッとして気分良くなります!
          その快感にちょっとはまっているこの頃です♪







          新しく・・・

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            カスタマイズで注文していたパソコンが、昨日ようやっと到着!

            Windows8の画面にまだ慣れない〜。
            ちなみにタッチパネルにはしませんでした。
            画面が汚れるので。

            しかし、おんなじインターネット回線でも、
            PCの処理速度が速くなったので、ネットはかなり快適に♪
            ブックマークも一掃して、必要最小限でスッキリ。

            さて、これから治療室のホームページをいじれるようにしなきゃならないのですが、
            自分でやって、うまくいくか若干不安が・・・(汗)
            夏休みのお知らせとか、間に合わないかもしれないので、
            各種お知らせは是非当ブログをチェックしてください。
            よろしくお願いいたします!



            給水

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              今週は日曜日から連日の猛暑日・・・(^^;;;
              横浜も高温・光化学スモッグ注意報が毎日発令しています。

              用事があって今日の昼過ぎ、横浜駅西口方面に行ったら
              わずかな間隔で救急車が2台!
              熱中症らしい若い女性が搬送されていました。

              日中の外出はちょっとの間でも要注意〜〜〜!
              すぐに喉が乾くので、私も水筒持参でこまめに水分とってます。


              来院されるみなさん、大抵ペットボトルなどで水分持参されていますが、
              治療室内にも給水コーナーを設けましたので、遠慮なく水分取っていってください♪

              給水

              基本冷やしたものは私は飲まないし、おススメではないので、
              ガラスポットのが常温、保温ポットが白湯となっております。
              蒸留水なので不純物ゼロ、心なしか甘いお水です。
              みかん型小鉢の中身は自然塩。
              すこォ〜しだけ入れて、塩分も補給がおススメです。






              7月ーーー(笑)

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                月一更新になってます、(^^; すいません(笑)。
                ちゃんと生きてますよ〜、仕事もがんばってます!

                私は相変わらずで元気なんですが。
                調子悪かったのはうちのパソコンくん。

                開業する前年あたりに購入したWindows7のノート。
                最近調子悪い〜と困っていたら、ついに開けなくなった・・・。
                それで新しいのを購入することにしたのですが、基本PC音痴なので、店に行ってもどれにしたらいいかさっぱりわからん。
                毎回購入するたびに、CPUって何だっけ?の振り出し状態。
                お店に通って店員さんに教えてもらいつつ、品定め中です。

                入口のチラシ入れも蓋が壊れてしまったし・・・。
                3年経つとあちこちガタついてきますね。
                そう、3年ですよ、もう3年!
                それだけ一緒に働いてくれてたんだ〜、って
                治療室の備品たちにも感謝したいですね。

                ありがとう!(^^)




                副都心線に乗ってみました

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                  副都心線

                  3月16日から東急東横線が副都心線に乗り入れしましたね。
                  それがまた西武池袋線にも乗り入れするので、実家方面に行くのに便利になりそう。

                  早速週末、実家に帰るのに利用してみました。

                  副都心線は地下5Fを走っているせいか?
                  意外とゆれます・・・(^^;;
                  渋谷⇔池袋間が16分かかるので、山手線とそう変わりませんが、
                  乗換えが減っただけ便利かな。

                  行きは自由が丘でうまく西武線の小手指行き列車をつかまえたので、
                  池袋でも降車せずに、そのまま小手指まで乗車。
                  そこからさらに飯能行きに乗り継ぎ。

                  なんだかんだたっぷり2時間はかかっちゃいました。
                  列車に乗りっぱなしだったので、かえって疲れたような気も・・・。
                  お金がかかっても、池袋発の特急レッドアローに乗るほうが
                  ちょっとだけ早くて楽だと思います。


                  でも、東横線の駅ホームに「所沢」方面の表示があったり、
                  横浜と埼玉方面が1本につながった感覚が新鮮です。

                  飯能からも、昼間は横浜へ最短97分の列車が出てるみたいなので、
                  うまく使えば帰省もちょっとだけ楽になりそうです。





                  いきなり春ですね

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                    昨日あたりから横浜もいきなりな暖かさ。
                    確か月曜日はまだダウンコート着てたんですけど、、、
                    今日はとてもそんなもの着てられな〜い。
                    20℃近くいってんのかな?

                    最近の患者さん、頚が痛い、回らない、とか、
                    頭痛がする〜とかの症状が多いです。
                    それぞれにいろんな要素もあるので一概には言えませんが、
                    この春の陽気が上がってきているのも一因。

                    気温変化で、血流やホルモン調整がなんとなくアンバランスになりやすく、
                    冬の間閉じていた身体が開いていくこの時期は、
                    引っかかって上手く開いていかないような関節やその周囲に、
                    違和感が出やすいようです。

                    その引っかかりみたいなものを治療で解除すると、
                    あとは身体がスルッと流れに沿ってよくなってくれます。(^^)g

                    そしたらウォーキングとかで下半身をしっかり使ってあげると
                    血流やら、上下のバランスが取れてさらにGoodですよ〜!


                    私も一昨日あたりから、なんとなく頭が痛いような違和感があり、
                    昨日は午後の訪問が少し早目に終わったので、
                    「よ〜し歩くぞ〜」って横浜駅までウォーキング。

                    そしたら帰ってくるころには頭スッキリでした! (^0^)/ヤッター


                    しかし、そごうで余計なお買い物もしちゃって・・・
                    散財しちゃったのがちょっとイタイです・・・(^^;)ホホホ


                    雛祭り♪

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                      お雛様

                      3月になりましたので、お雛様を飾りました。
                      つるし雛作りが趣味の私の母が作りました、今年の新作です。

                      せっかくなので桃と菜の花を活けて、院内でおひな祭り開催中!
                      たぶん3日を過ぎてもしばらく飾ってると思うので・・・(笑)
                      春の雰囲気を、みなさん楽しんでくださいね。


                      これから三寒四温を繰り返して、春がやってきます!
                      といいますか、すでに身体は春を迎えているのを感じます。
                      冬のおこたつモードより、ちょっと動きたい気分になってきたので、
                      かるくストレッチとかがちょうどいいカンジです〜。










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