やはり年末は〜

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    今年の年末は計画的に、、、
    な〜んて言ってたのに、やっぱり最後の週末はやる事山積み!
    (;^_^A クソ〜

    ネックはやはり年賀状、、、
    今年はとある事情から写真用の年賀用紙になったのだけど。
    どうもうちのショボいプリンターだと、キレイに印刷が出来ない〜。
    ( ̄O ̄;)

    何とか手間かけて刷り上げたけど、表面が擦れるとインクが落ちる、、、。
    皆さんのお家に着くまでに無事でいてくれるかしら〜。

    汚れちゃってたらホントごめんなさいです。
    m(_ _)m





    年内は29日まで

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      年内は12月29日(月)まで診療します。
      年明けは1月5日(月)からになります。
      よろしくお願いします。


      来年の予約を新しい手帳に書き込み、「良いお年を」とお見送りすることが増えてくると、あ〜今年も終わるなあ〜って。

      先週末は古くからの友人達との忘年会があり、呑んで〜唄って〜♪楽しいひと時を過ごしました。

      忙しいけど、なんか好き〜なこの季節。(o^^o)
      風邪引かないようにして、皆さん元気に年末を過ごしましょうね!



      赤の季節

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        どんどん寒くなってますね〜。(>_<)
        昨日ダウンジャケット出しました。
        日本海側は早くも沢山の積雪が…
        今年も関東に大雪、来るかな…。

        外は寒いけど、院内は、先週患者さんに頂いたポインセチアの赤が暖かです。

        開業してから毎年頂いていて、今年で5回目。
        クリニック勤務時代からのお付き合いですが、こうしてずっと通って頂きありがとうございます。
        長く付き合わないとならない症状をお持ちですが、今後も出来るサポートをさせて頂きたいと思っています。


        さて、今週末は衆院選挙だし、
        年末まであれこれラッシュです。
        (^。^)=3=3=3





        流行

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          患者さんからお庭になった柿を沢山頂きました♪

          秋も終わり、、、。
          もうインフルエンザが流行してるって!
          ?(゚Д゚)
          周りに風邪引きさんもいたので、今週から外でもマスク装着してます。

          実はウイルスは小さいから、マスクを通り抜けちゃうんです。
          でも、マスクをしていれば、自分の呼吸で喉や鼻が適度に湿気を保てて、それだけで感染しにくくなるのですよ。

          顔もあったかくて防寒にもなるし、お肌の乾燥も防げるので、冬は毎年必須です。
          (o^^o)オホホ


          早くも来年に向けて

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            今朝は横浜でも最低気温が10℃を下回ってきました。
            街を歩けばクリスマスソングが耳に入ってきて、もう年末商戦なのだ。

            毎年年末は掃除と年賀状でピーピー泣いていますが、今年は計画的に、今から出来ることはさっさと片付けるようにしています!
            p(^_^)q



            早くもAmazonで来年のカレンダーを手に入れましたよ。
            来年もまた野鳥シリーズで。(o^^o)

            冬物グッズもいろいろ物色。
            治療ベッド用に、電気敷き毛布を。
            真冬は夕方以降ベッドが冷たいのが気になってたので…。
            消費電力が少ない日本製で、かなりエコなのも嬉しい。
            (^_^)v

            ついでに足指運動の為に草履も買ってみました。
            これ履いて治療しようかしらん?
            ♪(´ε` )


            靴下

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              昨年、家族に頼まれてまとめ買いした、絹の五本指靴下。
              ついでに患者さんにも販売してみたら、意外と好評だったので、今年も仕入れてみました!

              今年はレディースは全7色。
              今日の午後届いたところ、
              最近脚が浮腫むという患者さんに早速ご購入いただきました。
              (^^)ありがとうございます!

              私は冬は、これをインナーとして履き、その上に普通のハイソックスを履いていますが、とても暖かいです。
              (^_^)v
              最近は絹の五本指靴下もあちこちで販売していますが、このメーカーのは薄手ですが、土踏まずのところがゴム編みになっているので足にぴったりフィットしてかさばらず、とても気に入っています。

              定価よりお安くお分けしています。
              今なら全色よりどりみどりですよ♪



              白湯

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                きゃーもう11月ぢゃあありませんか!
                Σ(゚д゚lll)

                忘年会の話もちらほら。
                次の記事更新はお正月…
                なんて事にならないようにしないと。笑

                (゚O゚)\(- -; コラコラ


                今日は雨で湿気ありますが、
                これから空気の乾燥がひどくなるので、感染症予防に白湯飲料がオススメです。



                まあ、私は年がら年中白湯飲んでますが…
                乾燥している時期は、自然と摂取量が増えます。

                これから寒くなってくると、生姜の入った飲み物とかで身体を暖めるのもいいけど、生姜は結構刺激も強いから、取りすぎると胃に負担を感じます。
                白湯なら刺激も無く、チビチビ沢山飲んで身体あったまりますよ〜。
                オシッコも沢山出して、老廃物も素早く除去!

                ちなみにお水は、蒸留水を飲んでます。
                蒸留機を毎晩治療室で稼働して精製した、ほぼ100%H2Oなのでございます。
                人肌くらいの温度だと、ほのかに甘みを感じて美味しい〜。
                ちょっと電気代かかるけど、ペットボトルの水を買うよりずっと安いです。
                これが私のプチ贅沢♪
                (#^.^#)





                ピンクリボン

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                  今週末は秋晴れの気持ちよい天気でしたね。
                  今日は朝から、えいやっと衣類や布団を冬物に変えました。
                  暖房器具も準備したので、これでいつ寒くなっても大丈夫。
                  (^人^)

                  そんで、午後は治療室近くの済生会病院で、乳ガン検診を受けてきました。



                  横浜市からマンモグラフィー検査のクーポン券が送られてきていたので、それを使って無料でみていただきました。
                  たまたま済生会病院の「マンモグラフィーサンデー」に申し込み出来て、日曜に受診できたので助かりました。

                  以前に、女優のアンジェリーナ・ジョリーさんが乳ガンになる前に乳房切除手術を受けた、というニュースにはかなりびっくりしたけれど。
                  乳ガンは現在16人に一人の割合で発症しているとか。
                  しかも、乳ガンはリンパ節から他臓器へ転移し易いのでそこがまたやっかい。
                  だけど、治療によって90%は治るガンでなので、とにかく早期発見が肝心なんですね。

                  検診の最後には、ガンのある乳房の模型を触らせてくれて、なるほどこんな感じかあ〜と参考になりました。
                  「セルフチェックして、気になったらすぐに受診しましょう!」
                  と看護師さん。
                  結果は一ヶ月後です。



                  19号

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                    台風19号がやってきます。
                    ものスゴく巨大、らしいです。
                    (´・Д・)」ウヒャアー

                    13日月曜の祭日は、通常診療の予定ですが、
                    この辺りは火曜あたりに暴風域に入りそう。

                    日本各地、被害が少ないように願います!



                    あと三ヶ月

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                      さて、10月です!

                      今月のカレンダーはカワセミさん。
                      眼差しがキリッとしていて素敵!

                      んじゃ、今年もあと残り三ヶ月。
                      キリッと行ってみよっか〜。
                      (`_´)ゞキリッ







                      calendar

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